一个人住最容易发胖，因为总是有吃不完的菜，难道都要一次解决?在这里小编教给大家一个非常实用的方法，把生育的米饭做成饼子，既解决了撑肚子的饮食习惯还能有美味减肥早餐吃。
食材：
鸡蛋2个，剩米饭(新鲜米饭)半碗，白糖，少许调料
步骤：
1.鸡蛋磕入碗中，加入少许白糖(不想加也无妨)搅拌均匀;
2.把剩米饭倒入蛋液里，搅拌;
3中小火烧热锅.，平底锅刷油，揉捏饭团到你想要的形状，放入锅内两面煎熟即可。
>> 去中国菜谱网首页
一个人住最容易发胖，因为总是有吃不完的菜，难道都要一次解决?在这里小编教给大家一个非常实用的方法，把生育的米饭做成饼子，既解决了撑肚子的饮食习惯还能有美味减肥早餐吃。
食材：
鸡蛋2个，剩米饭(新鲜米饭)半碗，白糖，少许调料
步骤：
1.鸡蛋磕入碗中，加入少许白糖(不想加也无妨)搅拌均匀;
2.把剩米饭倒入蛋液里，搅拌;
3中小火烧热锅.，平底锅刷油，揉捏饭团到你想要的形状，放入锅内两面煎熟即可。
>> 去中国菜谱网首页