黄豆芽是很普通的食材,但营养丰富,能够清热明目,补气养血,对于牙龈出血有很好的防止功效,常吃黄豆芽有利于抗疲劳,抗癌症的作用。这道干煸黄豆芽非常美味,色香味俱佳。
主料:黄豆芽350克
辅料:韭菜1小把
调料:食盐5克 姜3片 料酒1勺 辣椒粉1勺 植物油适量
做法:
1.准备好原料,洗干净,豆芽去掉根须,韭菜切断儿
2.锅中不放油,烧热锅,直接放黄豆芽小火干煸
3.当黄豆芽变软时,盛出备用
4.锅中放油,油热后放入姜丝爆香
5.放入辣椒粉小火炒香
6.放入黄豆芽继续翻炒
7.放入韭菜段翻炒,再放入盐调味
8.最后烹入一点料酒,去一下黄豆芽的豆醒味
烹饪技巧:
1、去掉黄豆芽长长的根须,口感会好很多;
2、在最后放入点料酒可以有效的去掉豆芽的豆醒味。
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