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牛肉丸子粉丝煲

时间:2019-05-11 06:12浏览次数:

牛肉丸子粉丝煲

  不管是大人还是小孩子,都超级很爱吃粉丝,Q弹爽滑的口感让人无法不喜欢,在配上好吃的牛肉丸,吸收牛肉的香味,让粉丝变得更有味道,想想就要流口水了。

  材料:

  主料:肉丸子、粉丝

  辅料:植物油、姜、辣妹子辣椒酱、韩国辣椒酱、香葱、味极鲜、小米椒、鸡精、胡椒粉、白糖

  做法:

  1、把小米椒洗净切圈,姜切末、香葱洗净切末,粉丝用热水泡软,捞起用凉水过凉,沥干水分

  2、用白糖、味极鲜、少许水、胡椒粉、鸡精调成一小碗味汁,热锅凉油,油热8成,下粉丝翻炒水份,最好把粉丝炒干一些,装进沙煲里

  3、热锅凉油,油热8成下姜末、小米椒炒出香味,下辣妹子辣椒酱、韩国辣椒酱翻炒出红油,下牛肉丸子翻炒一会上色,辣椒酱裹住丸子,把丸子倒进煲里

  4、把调味汁倒进去,加盖,小火煮开,关火焖1分钟,撒上香葱末即可

  小贴士:

  1、粉丝不可泡的太软,6成就行

  2、用凉水过凉,粉丝劲道,最好剪段一些

  3、辣椒酱很咸,一般不用加盐

  4、没韩国辣椒酱、辣妹子的也可以换成豆瓣酱

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   姜是众所周知的调味料,去腥提味,而在我们的日常生活中,姜扮演着越来越重要的角色。你相信吗?只要一块姜,就能治愈办公室白领的常见职业“病”。怎样吃姜横扫上班族百病?姜怎么吃最好?生姜治病食疗方,快收藏起来吧!

  一、颈椎病

  一天到晚对着电脑久坐不动,脖子常常发出嘎啦嘎啦的可怕声响。颈椎肌肉疲劳不堪,不管是抬头低头都痛得难受,这个时候除了要多用热毛巾敷颈部外,还等常喝这个汤。

  食疗法:葛根生姜汤

  葛根30克,生姜、大枣各6克,用水煎服,每天1剂,20天为1个疗程。

  葛根专治头项强痛,生姜消肿,此方通过调养心肺,达到消除颈椎肿痛的效果。

  二、鼠标手

  长时间操作电脑,腕部一直处于强迫体位,久而久之,常常会觉得手指麻木,握拳吃力,甚至不工作的时候也很疼。中医看来,这属于“伤筋”,活血化瘀,消肿止痛,再调和气血,即能使局部循环得到改善。

  食疗法:当归生姜羊肉汤

  当归、生姜各30克,切片;羊肉500克焯水放凉再切块。羊肉、当归、生姜、红枣10颗一起放入砂锅,加水共煮,沸后撇去沫沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。

  吃法:隔日1剂,可活血定痛,治疗气血凝滞型的鼠标手。