花生是我们经常会吃的食物，但是也有很多人不适合吃花生的，接下来小编就给大家具体讲讲哪些人不适合吃花生，希望会对大家有帮助。
3类人不宜吃花生
1 消化不良患者
和大部分坚果类食物一样，花生质地坚硬，并富含蛋白质与油脂不易消化，食之会加重肠胃负担极易引起腹泻，不利于肠胃健康。
2 高脂血症患者
现代药理学表明花生中的脂肪含量占其40%~50%，本就血脂高的人食用会使血脂黏稠度更高有损健康，增加患高血压，冠心病、动脉硬化的风险。
3 过度肥胖或减肥的人
日常所食用的花生都基本是炒制或油炸制的，含有很高的热量在加上本身丰富的脂肪含量与不易消化的特性，过度肥胖者和想减肥的人群还是不要贪嘴的好。
小编有话说：以上就是小编给大家讲的不能吃花生的三种人群，如果你是，请慎重吃花生。
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