所谓补血养气养生茶就是红枣枸杞茶,不过今天小编教大家做的红枣枸杞茶里还加入了北芪,所以就变成了补血养气养生茶。味道还不错的一杯茶。
补血养气养生茶
主料
北芪
10克
红枣
3颗
枸杞子
10克
辅料
热水
500毫升
步骤
1.3颗红枣用冷开水洗净,去核。
2.10克西域美农枸杞子用冷开水稍冲洗一下,沥水。
3.去核的红枣、北芪10克,枸杞子放一起。
4.全部倒入壶中,冲入500ML热水。
5.加盖,待壶身变温时,可饮用。枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
6.泡好后,枸杞变大很多,吃着肉肉的,甘甜入口,回味无穷。
小贴士
3颗红枣用冷开水洗净,去核可防燥。
小编有话说:以上就是小编教大家做的补血养气养生茶,夏季要多喝这碗茶哦。
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